உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ள பொருட்களைக் கண்டுபிடிப்பது எப்படி?

ஒரு குழப்பமான குளிர்சாதன பெட்டி சமைக்கும் போது பொருட்களைக் கண்டுபிடிப்பது, எஞ்சியவற்றைக் கண்காணிப்பது மற்றும் கெட்டுப்போன உணவுகளை வரிசைப்படுத்துவது கடினமாக்கும். உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியை நேர்த்தியாகச் செய்வது ஒட்டுமொத்தமாக ஒரு சமையலறை நோக்கி ஒரு சிறந்த படியாகும்.

ஆர்டரை மீட்டமைத்தல்

ஆர்டரை மீட்டமைத்தல்
உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ள அனைத்தையும் அழிக்கவும். காலாவதியான, கெட்டுப்போன, அல்லது சாப்பிட முடியாத எதையும் தூக்கி எறியுங்கள். நீங்கள் அதில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியை சுத்தம் செய்ய விரும்பலாம். புதிதாக தொடங்க இது நேரம்!
ஆர்டரை மீட்டமைத்தல்
உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியை வகைப்படுத்தவும். இதை எளிமையாக வைத்திருங்கள், இதனால் நினைவில் வைத்துக் கொள்வது எளிது. உங்கள் வீட்டைப் பொறுத்து, உங்களிடம் வெவ்வேறு பிரிவுகள் இருக்கலாம், ஆனால் இந்த அடிப்படை வகைப்பாடுகள் உங்கள் உருப்படிகளை வரிசைப்படுத்த உதவும்:
  • பழம் (காய்கறிகளைக் காட்டிலும் குறைந்த ஈரப்பதம் தேவைப்படுகிறது மற்றும் சில பழங்களை வாழைப்பழங்கள் போன்றவற்றை வெற்றிகரமாக குளிரூட்ட முடியாது)
  • காய்கறிகளும் (பெரும்பாலும் காய்கறி மிருதுவான இழுப்பறைகளில் வைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை ஈரப்பதம் தேவைப்படுவதால் அவற்றை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க வேண்டும், ஆனால் காளான்கள் அல்ல, ஏனெனில் அவை மெலிதாக மாறும்)
  • இறைச்சி, கோழி மற்றும் மீன் (எப்போதும் ஒரு தனி பெட்டியில் அல்லது அடிப்படை அலமாரியில் வைக்கவும், இதனால் இரத்தம் அல்லது சாறுகள் மற்ற உணவுகளில் சொட்டுவிடாது, மாசுபடும் அபாயம் உள்ளது)
  • முட்டை மற்றும் பால்
  • எஞ்சியவை மற்றும் தயாரிக்கப்பட்ட உணவு. இதில் ஜாம் / ஜெல்லி, ஊறுகாய், பாதுகாத்தல் போன்ற திறந்த ஜாடிகளும் இருக்கலாம்.
ஆர்டரை மீட்டமைத்தல்
உங்கள் அலமாரிகளை லேபிளிடுங்கள். குறிப்பு அட்டைகளில் லேபிள்களை எழுதி அவற்றை அலமாரிகளில் ஒட்டவும், அல்லது முகமூடி நாடாவில் எழுதி டேப்பை அலமாரியில் விளிம்புகளில் இணைக்கவும். இது ஒவ்வொரு உணவு வகையையும் எங்கு வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்ட உதவும், அத்துடன் மற்றவர்களுக்கு உணவை சரியான இடங்களில் வைப்பதை எளிதாக்குகிறது.
  • உகந்த குளிரூட்டும் விளைவுக்காக ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியில் உணவுகளை சேமிக்க அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட பகுதிகள் உள்ளன. [1] எக்ஸ் ஆராய்ச்சி ஆதாரம் உணவுகளுக்கான சரியான உகந்த நிலைப்பாடு உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியின் தயாரிப்பைப் பொறுத்தது, ஆனால் பொதுவாக, கதவு வெப்பமாக இருக்கும் (மற்றும் கதவு திறக்கப்படும் ஒவ்வொரு முறையும் சூடான காற்று அந்த பொருட்களைத் தாக்கும்), எனவே அதிக நெகிழ்திறன் கொண்ட உணவு அங்கு செல்ல வேண்டும், காண்டிமென்ட். உறைவிப்பான் அருகில் உள்ள அலமாரிகள் பொதுவாக குளிரானவை, அதே சமயம் மிருதுவானவை வெப்பமான தடையை உருவாக்க முனைகின்றன, இதனால் அதன் மேலே உள்ள அலமாரி வெப்பமாக இருக்கும். உறைபனி அல்லது அரவணைப்பைத் தவிர்ப்பதற்கு இறைச்சி மற்றும் மீன் பெரும்பாலும் சிறந்த நடுத்தர மட்டமாகும், ஆனால் இது இடம் கிடைப்பது மற்றும் சொட்டு சொட்டாக இருப்பதைப் பொறுத்தது. இந்த அணுகுமுறையை நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் எடுக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பது உங்களுடையது; பெரும்பாலும் அனுபவம் உங்களுக்குச் சிறந்ததாகச் சொல்லும்!
  • லேபிள்களோடு, சிரப், திறந்த பாஸ்தா சாஸ் கொள்கலன்கள் மற்றும் பாதுகாப்புகள் போன்ற சில பொருட்களுக்கு சில நிரந்தர கொள்கலன்களைச் சேர்ப்பதைக் கவனியுங்கள். அத்தகைய பொருட்களுக்கு நிரந்தர கொள்கலன்களை வைத்திருப்பது அவற்றை வெளியே இழுத்து கண்டுபிடிப்பதை எளிதாக்குகிறது. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நீண்ட கொள்கலன்கள் சிறப்பு பங்குதாரர்களிடமிருந்து குளிர்சாதன பெட்டிகளுக்கு கிடைக்கின்றன. இவற்றையும் லேபிளிடுங்கள்.

சரியான நேரத்தில் உணவைப் பயன்படுத்த நினைவில்

சரியான நேரத்தில் உணவைப் பயன்படுத்த நினைவில்
உணவை மீண்டும் ஒரு ஒழுங்கான முறையில் வைக்கவும். நீங்கள் கொண்டு வந்த வகைப்படுத்தல் மற்றும் அலமாரி வேலைவாய்ப்பு ஆகியவற்றைப் பின்பற்றவும். நீங்கள் விரும்பிய வழியில் எதுவும் பொருந்தவில்லை என நீங்கள் கண்டால், அது நன்றாக வேலை செய்யும் என்று நீங்கள் திருப்தி அடையும் வரை மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்.
சரியான நேரத்தில் உணவைப் பயன்படுத்த நினைவில்
மீதமுள்ளவற்றைத் தேடுவதற்கு பிந்தைய-அதன் அல்லது பிற ஒட்டும் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். மற்ற உணவுகளுக்கும் இந்த முறையைப் பயன்படுத்த நீங்கள் விரும்பலாம்.
  • புத்துணர்ச்சியைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளவும், நாற்றங்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்கள் போன்றவற்றால் குறுக்கு மாசுபடுவதைத் தடுக்கவும் மீதமுள்ள உணவை எப்போதும் மறைக்க வேண்டும்.
முதலில் அழுகும் அனைத்து உணவுகளையும் அகற்றி, பின்னர் வெண்ணிலா சாற்றில் சுத்தம் செய்வதன் மூலம் ஃப்ரிட்ஜ் நாற்றங்களை குறைக்க முடியும். எதிர்கால நாற்றங்களை உறிஞ்சுவதற்கு பேக்கிங் சோடாவின் திறந்த பெட்டியைச் சேர்த்து, ஒவ்வொரு சில மாதங்களுக்கும் ஒரு புதிய பெட்டியை மாற்றவும்.
பருவத்தின் ஒவ்வொரு மாற்றங்களுடனும் குளிர்சாதன பெட்டியை முழுமையாக சுத்தம் செய்யுங்கள். இது வழக்கமான வாராந்திர காசோலைகள் மற்றும் சுத்திகரிப்புகளுக்கு கூடுதலாகும்.
உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் இருப்பது உங்கள் உடல்நலம் பற்றி நிறைய கூறுகிறது. உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ளவை பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமானவை மற்றும் சத்தானவை என்பதை சரிபார்க்க ஒரு வாய்ப்பாக உணவுகளை சுத்தமாகவும் வகைப்படுத்தவும் பயன்படுத்தவும்.
வெண்ணெய் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் வெண்ணெய் பெட்டியில் வைக்கவும்; இல்லையெனில் அது மிக விரைவாக நாற்றங்களை உறிஞ்சிவிடும். ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக குளிர்சாதன பெட்டியில் உட்கார்ந்திருப்பதை விட, பாதி வெண்ணெய் விரைவாக பயன்படுத்தப்படாவிட்டால் அதை உறைய வைப்பது நல்லது.
பழைய காய்கறிகள் நிறைய கிடைத்ததா? ஒரு சூப் தயாரிக்கவும்; ஒற்றைப்படை சுவைகளின் கலவையை சூப்கள் மிகவும் மன்னிக்கும். எல்லாவற்றையும் கலந்து ஒரு நல்ல பங்கு, சிறிது உப்பு மற்றும் மிளகு மற்றும் உங்கள் வழக்கமான சுவையை சேர்க்கவும், உள்ளே என்ன நடந்தது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது!
குளிர்சாதன பெட்டியின் கதவுகள் உணவுக்கான வெப்பமான இடம்; உணவுகளை எங்கு வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்கும்போது இதை மனதில் கொள்ளுங்கள். கீழ் கதவு மட்டத்தில் வைக்க சிறந்த விஷயங்கள் பானங்கள், ஏனெனில் அவை கதவு திறக்கப்படும் போது வெப்பம் அதிகரிப்பதால் பாதிக்கப்படக்கூடியவை.
முட்டைகளை குளிர்சாதன பெட்டியிலிருந்து வெளியே வைக்கலாம். குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்திருந்தால் அவற்றை மூடி, அவர்களுக்காக கதவு பெட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். இது ஐரோப்பிய மற்றும் இங்கிலாந்து முட்டைகளுக்கு அதிகம் பொருந்தும், அல்லது நீங்கள் கொல்லைப்புற கோழிகளிடமிருந்து அவற்றைப் பெற்றால் - அமெரிக்காவில் விற்கப்படும் முட்டைகள் முதலில் கழுவப்பட வேண்டும் என்று சட்டப்பூர்வ தேவை உள்ளது, இது வெளியில் உள்ள அசுத்தங்களுக்கு எதிரான பாதுகாப்பை பலவீனப்படுத்துகிறது. உங்கள் முட்டைகள் கழுவப்பட்டிருந்தால், அவற்றை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும் (கதவு நன்றாக இருக்க வேண்டும் என்றாலும்).
ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியை ஒருபோதும் நிரப்ப வேண்டாம்; இது அதன் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது மற்றும் நல்ல காற்றோட்டத்தைத் தடுக்கிறது. சமமாக, குளிர்சாதன பெட்டியில் மிகக் குறைவானது குளிர்சாதன பெட்டியின் வழியாக சீரற்ற வெப்பநிலையை ஏற்படுத்தும்.
l-groop.com © 2020