பசையம் இல்லாத கேரட் சீமை சுரைக்காய் மற்றும் ஆப்பிள் மஃபின்களை உருவாக்குவது எப்படி

ஒரு பசையம் இல்லாத மஃபின் சுவையாகவும் ஆரோக்கியமான காய்கறிகளாலும் பழங்களாலும் நிரம்பியுள்ளது.
மாவு, தரையில் ஆளி விதை, சோடா, தூள், உப்பு மற்றும் சர்க்கரை ஆகியவற்றை இணைக்கவும்.
கேரட் மற்றும் சீமை சுரைக்காய் துண்டாக்கவும். உலர்ந்த கலவையில் அவற்றைச் சேர்க்கவும்.
ஒரு உணவு செயலியில், சமைத்த அரிசியை சுமார் 20 வினாடிகளில் மாவைப் போல மாறும் வரை பதப்படுத்தவும். உலர்ந்த கலவையில் அதை சேர்க்கவும்.
ஈரமான பொருட்களை கலக்கவும். உலர்ந்த கலவையில் அவற்றை சேர்த்து ஒன்றாக கலக்கவும்.
அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் துண்டுகளாக்கப்பட்ட உலர்ந்த ஆப்பிளில் கிளறவும்.
மேலே வரிசையாக மஃபின் டின்களில் கரண்டியால்.
375 ° ஐ 20-25 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். மஃபின்கள் முற்றிலும் சமைக்கப்படுகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு பற்பசையுடன் சோதிக்கவும்.
முடிந்தது.
ஆப்பிளுக்கு பதிலாக தங்க திராட்சையும் ஒரு நல்ல மாறுபாட்டை நிரூபிக்கக்கூடும்.
நீங்கள் அரைத்த ஆப்பிளை முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் உலர்ந்த ஆப்பிளைப் பயன்படுத்துவதிலிருந்து அமைப்பு மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.
l-groop.com © 2020